しょっちゅう心の中でブツブツ唱えています。
私にとって不適切な息子の行動を目にしたら、「不適切な言動に注目、注意しない」。
彼の不安定な言動をぶつけられたら、
「同じ土俵に上がらない」。
「妄想!  言動の裏の気持ち(息子の場合は、ほとんど不安か心配)を"妄想"し言葉にして伝える(共感していると言えるそうです)」。

もう一つ、ブログを拝読していて、今の私に大事だよなと心に響いたことを見つけました。大事ですが、あれこれリスクを想定して、調査や根回しや調整する仕事が向いていると思っていた私には本当に難しいです。

"今の息子だけを見る"
今はしたくないのね!
そうなんだね!
今は それがしたいのね!
そうなんだね!

ご了解を得てリブログします。