こんにちは!

彩りごはんで元気!をお届けする管理栄養士の小泉明代です。

レシピ開発や料理写真撮影、スタイリング、記事執筆、コンテンツ制作、イベントのお手伝いなどを承っております。

 

 

↑詳細はHPをチェックしてください♪

 

 

「今日なに食べようかな」

「献立作りに悩む…」

「時短でご飯を用意したい!」

「まとめ買いした食材どうしよう」

 

なんて悩みはありませんか?

 

私のウェブマガジン『旬をひとさじ|小泉明代の台所暦』では

 

今の季節にぴったりの「つくりおき」「一汁一菜献立」「おやつ」「一杯と一品」のレシピを紹介しています。

その中から、今回は暑い毎日におすすめ!

トマトシャーベットを紹介します。

材料はトマト、砂糖、レモン汁の3つだけ!

ミキサー不要。すりおろして作ります!

さらに袋でモミモミして冷凍するだけ♪

これが暑い夏においしいですよ~!

 

その昔、オシャレなダイニングバーで食べさせてもらったのがきっかけで

真似して作っていたはずが、だんだん自分スタイル(手抜き)に…

毎日のおやつにぴったりのお手軽さですので

猛暑を乗り越えるお供にいかがでしょう♪

 

 

レシピ詳細やトマトシャーベットにまつわるお話はnoteで。

 

こちらの記事を掲載している

7月号マガジンもございますので、こちらもぜひ♪

 

 

1記事150円ですが、5記事まとめて500円です。

つくりおき、一汁一菜、おやつ、一杯と一品のレシピ全部読みたい方はマガジンがお得です◎

 

 

どんな感じか全部読んでみたいと思われたら

無料で読める増刊号の記事(↓)もぜひお試し読みしてみてください♪

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日もおいしく食べて、元気にお過ごしください☆彡

 

 

 

 

 

虹管理栄養士・料理研究家によるレシピ開発や撮影、記事執筆などを行っています。

虹詳細はHP【Kitchen Iroiro】よりご確認くださいませ。

虹お問い合わせは手紙iris_diet@yahoo.co.jp  までお願いいたします。

 

虹noteもチェックして頂けたら嬉しいです!

虹Instagramだけの投稿もあるのでぜひぜひ!

虹Xでもぜひ交流してください♪