22日の冬至が過ぎたら、次はクリスマス!でしょうか。

 

毎月の美肌レシピもクリスマスを意識した料理にしてみました。

 

 

肌別ディクショナリーさんに掲載して頂いているチキンとブロッコリーのトマト煮です。

http://hadabetsu.com/recipe/archive/201712_01.php

 

赤と緑の彩りと、チキンがクリスマスらしいかな~と。

鶏肉は一口大に切っもいいですよね。

今回はチキンステーキ風に大きめサイズにしました。

トマトソースがあるので少し深さのあるお皿がいいですね(^^)

 

簡単でおいしくて、個人的にも好きな料理です。

クリスマスシーズンの美肌にもお役立て頂けたら嬉しいです。

 

 

 

 

虹 管理栄養士によるレシピ開発などを行っています。

虹 お問い合わせは手紙iris_diet@yahoo.co.jp  までお願い致します。

 

 

私の今年のクリスマスは実家で過ごすことになりそうです…こんな3●歳になってると思いませんでした。

姉がブッシュドノエル作ってくれるって励ましてくれてます笑