なんだか１週間くらい自分何してたんだろうって気分なんですが･･･
さて、気がついたらもう今日は冬至ですね！
というわけで、12月の肌別ディクショナリーさんはかぼちゃのレシピを作らせてもらいました。
かぼちゃ+牛乳+卵で、おいしくて美肌にもいい組み合わせです。
かぼちゃは肌の皮膚や粘膜の乾燥を防ぐプロビタミンＡ（カロテン）が豊富です。
季節の健康と美容におすすめです♪
レシピはこちらでご覧いただけます。
冬至にかぼちゃを食べて柚子湯に入ると、風邪をひかないといいますし！
かぼちゃプリン、個人的にも好きです( ´艸｀)
来月も楽しみにしてもらえたら嬉しいです～
それでは今日は、おいしいかぼちゃ料理で、
一年で一番夜が長い日を乗り越えましょう(^o^)
すみません、相変わらずバタバタでヽ(;´Д｀)ノ
今日もみなさんの心身の健康に役立つことができれば幸いです（＾＾）
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