足首の痛み | 兵庫県明石市、神戸市西区の交通事故によるむち打ちや後遺症の治療の事なら IRIS アイリス整骨院 blog

足首の痛み

足首の関節である足関節は

体重が一番かかりやすい関節であると言えますが

体重が伝わる関節の連係として

頭蓋骨→背骨→腰仙関節→骨盤の仙腸関節→股関節→膝関節
へと伝わり

足関節→足底へと伝えわっていきます

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足首の痛みがあると歩く時にも支障を来してしまい

足の運びは左右交互に踵から着地して

足指で地面を摘まんで

足首をお辞儀するようにして地面を蹴るような

何気ない日常の動作も不自由さを感じてしまいます


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足首の痛みを伴いやすい症状です

(1) 変形性関節症

(2) 足首の靭帯や結合組織の炎症

(3) 足首捻挫(ねんざ)

(4) 偏平足(足裏のアーチ減少)

(5) アキレス腱炎・ アキレス腱周囲炎

(6) 膝関節痛み

(7) 股関節痛

(8) 腰痛症

(9) 外反母趾などの足指のゆがみ


足首の痛みに関連して現れやすい症状

(1) 歩行困難

(2) 変形性股関節症

(3) 変形性膝関節症

(4) 足のしびれ

(5) 足の筋肉の痙攣(けいれん)

(6) 足の筋肉がつる

(7) 足裏がつる

(7) 足の肉離れ

(8) 股関節や膝が硬い

(9) 足の冷え

(10) 足の多汗症

足関節は

上下の方向への背屈・底屈と内側と

外側方向への内旋・外旋・内反・外反方向へしか曲がらない

同じ足の股関節や膝関節と比べると可動域の狭い関節です

この程度の狭い可動域の足関節だけでは

自由に足を動かせませんから

股関節と膝関節と足関節が協調して足を動かして

立ったり歩いたり

足の屈伸したりとかの動作を可能にしているのです








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