手首の痛み
日常生活では手を使うことが多く
手首の痛みで動きを制限されている
と不自由この上ないです
手首は文字通り
「手の首」
ですから
頭の下にある首と同様に
手首の先にある手を上下に曲げたり(手首の背屈・掌屈)
左右に捻転・側屈の動作のように
手が自由に動かせる担い手です
手首には8つの手根骨があり
5本の手の指の根元と連結して
手の指の土台のような役割を果たしています
その中で
手根骨の大菱形骨と
母指(親指)の中指骨との母指手根中指関節は
馬の鞍のような鞍関節で
他の指の関節形態である
ちょうつがいのような蝶番関節(ちょうばん)ではありません
親指の根元の母指手根中指関節は
他の指よりも広範囲に自由に動けるように
鞍のような形状にまとまっているのですが
蝶番関節とは違って鞍がずり落ちるように亜脱臼しやすく
母指腱鞘炎(ドケルバン腱鞘炎)の原因になりやすいのです
手首の痛みに関連して現れやすい症状
腱鞘炎
手掌筋膜炎
ガングリオン
手首の腫れ
手のしびれ
バネ指
手指の変形(指のゆがみ)
首の痛み
肩こり
腕の筋肉痛
手首が曲がらない(手根関節の可動域減少)
手の冷え
手の多汗症
変形性肩関節症
変形性肘関節症
アイリス整骨院
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