腰痛
近くの整形外科に調べてもらったら
「骨や筋肉に異常はない」
と言われただけで
腰痛のための痛み止めと
筋弛緩剤を与えられただけで
根本的な解決には至らなかった
ということをよく耳にします
腰痛の80%以上は
「非特異性腰痛」
として原因がわからないとされているのが
整形外科の世界での現状だそうです
厚生労働省の
「平成19年国民生活基礎調査」
の全世帯の統計によれば
男性8.4%で
女性11.79%が腰痛を自覚しているそうです
腰痛に悩まれている中高年の方の割合は
実際にはもっと高いでしょう
病院を訪れた患者さんが
激しい腰痛の痛みを訴えていても
MRIの画像には
何の異常も現れない腰痛も多いのだそうです
「国民病」
と呼ばれている腰痛ですが
腰痛のメカニズムがいまだにハッキリとせず
これといった治療法がないのが現状です
「腰を曲げると痛い」
「立ち上がる時に、腰が痛い」
「腰が痛くて仰向けで寝れない」
「腰痛で30分も立っていられない」
「同じ姿勢でいると、腰がつらい」
「電気が走るように、腰に痛みを感じる」
などの表現での主訴ががよくあります
◎ 腰の痛み方のパターン
◇ 朝寝起きた時に、腰が痛い
◇ 腰が痛くて、仰向けになれない
◇ 座っている時が、腰が一番辛い
◇ 中腰が腰に一番負担がかかる
◇ 歩くと腰に痛みが走る
◇ 腰が痛くてかがめない
◎ 腰痛の主な原因
◇ 姿勢の問題 体のゆがみの集積により、腰椎や骨盤にもひずみが起きて神経を圧迫し腰痛につながる
◇ 背骨が原因の腰痛 「背骨を一本のゴムひもに例えると、ゴムひもをねじって行くとゴムの塊ができますが、このよじれの頂点が腰痛を起こしている部位なのです」、まさに、この説明がピッタリです
◇ 背骨の理想的なS字状カーブの不良による、腰椎と骨盤(腰仙関節・仙腸関節・恥骨結合)の変異
◇ 内臓疾患から来る内臓神経反射性腰痛
※ コーヒーと辛い物の食べ過ぎは胃腸の粘膜をただれさせて、内臓神経反射で腰椎4番と5番の背骨が歪むことにより腰痛るケースもある
◇ 外傷による腰痛 交通事故・労働作業・スポーツによる外傷
◇ 疲労とストレスによる腰痛
◇ 妊娠と出産による腰痛
◇ 開脚ストレッチやヨガによる無理なポーズを続けたことによる腰痛
◇ インナーマッスル(大腰筋)の筋力低下による腰痛
◎ 背骨が関連した腰痛の病名
◇ 緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)
◇ 坐骨神経痛
◇ 急性腰痛症(筋膜性腰痛症)-ぎっくり腰
◇ 脊柱管狭窄症(腰部脊柱管狭窄症)
◇ 腰椎椎間板ヘルニア(椎間板症)
◇ 変形性脊椎症(変形性腰椎症)
◇ 腰椎分離症(脊椎分離症)
◇ 腰椎すべり症(脊椎すべり症)
◇ シュモール結節
◎ 腰痛に関連して現れやすい症状
◇ ふくらはぎがつりやすい
◇ 足が冷える(冷え性)
◇ 足がしびれる
◇ 足のむくみがある
◇ 肩こりがひどい
◇ 背中がはる
◇ 外反母趾がある(指の変形関節症)
◇ 頭痛もちである
◇ 下痢が多い(内臓神経反射)
◇ 便秘症(内臓神経反射)
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