腰痛の原因につながる飲食物
腰痛の原因となる飲食物としては
コーヒーの多飲と
辛い物の食べ過ぎが胃腸の粘膜をただれさせて
内臓神経反射で腰椎4番と5番の背骨が歪み
腰の痛みにつながりやすいのです
これは
脊髄から枝分かれして腰椎の4番と5番から
大腸へ向って神経がつながっている為
大腸に何らかの異常が起きると
内臓神経反射でその関連した背骨が歪むことになり
つまり腰椎4番と5番の神経圧迫により
腰痛が起きてしまうのです
例えば腱鞘炎が早期に改善したにも関わらず
腰の痛みが一進一退のようなケースが時々見かけられ
食生活に不自然な要素が絡み合っているのではと考えて
聞き取り調査を致しました
その結果の一つとして
コーヒーを止めたり最小限に留めることにより
てきめんに腰痛の改善が複数の患者さんに見られました
コーヒーを5杯あるいは10杯もの猛者がいらっゃいましたが
1日にこれだけ飲んでると胃腸は荒れてしまいますし
(特にインスタントコーヒーは良くないです)
もし砂糖を入れていたら糖分の摂りすぎだけではなく
砂糖の摂り過ぎからでも胃腸の粘膜はただれてしまいます
唐辛子などの辛い物の食べ過ぎも同様に
胃腸の粘膜を荒らして腰痛につながりますし
にんにくや生姜も刺激過多になり
特にキムチはたくさん食べない方が腰のためにはいいでしょう
「夏バテを防ぐために、暑い夏を乗り切るのには辛いものが最適だとTVで見て実行していました」
とおかずに唐辛子を振りかけて
辛いのを辛抱しながら食べ続けておられたのが判明するまで
腰痛が中々治らなかった
30代の女性の患者さんが思い出に残っていますが
今は夏バテも知らずに元気でお過ごしのようです。
いずれも個人差があり
コーヒー1杯でも影響していたケースもありました
(コーヒーカップの大きさやコーヒーを濃く淹れる・薄く淹れるとかの差やコーヒー豆の品質にもよる場合もありますし辛い物も同様です)
逆にコーヒーや刺激物に関係なく
腰椎の4番と5番の歪みが解消されると
芳しくなかった大腸の状態や
機能も回復されて行くのは自然の流れなのです
コーヒーや辛い物に次いで
腰痛に結びつくのは缶ビールですが
これはアルミが長時間触れ合い
アルミの成分がビールの液体の中に溶け出ているからなのですが
これは多数の患者さんに対して検証しましたが
むくみや顔面に発赤(赤み)も起きますし
体にはかなり良くないとの印象を持っています
(鍋ややかんも要注意)
胃腸を荒らすと腰痛に結びつきやすいのです
アイリス整骨院
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