肩関節
肩関節は腕の動きを統合する起点であり
ボール状の関節頭が
臼状の関節窩の中を回転するように動く
可動域の広い
自由度の高い関節が
複雑で精妙な手の動きを可能にしているのです
その動きは
肩→肘→手首→指へと
関節間を連動して
肩周囲の筋肉や腕・手指の筋肉との協調運動として
精妙な手指の動きを可能にしているのです
髪をとかす
首の後ろに手を持って行く
上着やコートを着る
などの何気ない日常動作も
自由な肩関節の動きが元になって
初めて可能になる動作なのです
このような肩関節の
自由な動きを制限
もしくは妨害してしまう要素は、
肩関節の位置異常になるわけですが
ほとんどの筋肉は
関節を繋ぐようなかたちで骨に付着しているわけですから
肩関節を動かしている筋肉にも
緊張や過伸展が起きてしまい
肩関節への協調運動を阻害してしまいます
肩を動かす時には
骨盤や背骨も少なからずも動いて
運動連鎖をしていますから
体のゆがみが自由な肩の動きを阻害したり
肩関節の位置異常を来して
関節内の空間である隙間を狭くして
関節窩と関節頭が接触して痛みを覚えたりしてしまうのです
肩関節の位置異常を起こしていると
自由に腕を挙げられなくなる
四十肩や五十肩と呼ばれる
肩関節周囲炎 の辛さに悩んだり
肩を動かした時に
コキコキとかポキポキの
関節内のクリック音がしたりするケースもあります
分かりやすい肩のゆがみの発見方法としまして
左右の肩幅が違うとかいかり肩になっている
鎖骨の膨らみ方に差がある
片側の方が前方に出て上半身がよじれている
等をよく観察してみて下さい
アイリス整骨院
受付時間
午前診 ９：００～１２：００
午後診 １５：３０～１９：３０
各種保険・交通事故取り扱い
交通事故無料相談受付ております
お気軽にお問い合わせください
ここも参照してください
TEL ０７８－９７７－７７１３
兵庫県明石市大久保町高丘５－１３－８
高丘中学校前
喫茶アルバートロスさん隣
駐車場完備