一日一回

おはようございます^ ^

Ｉrisのsunaeです。

一日一回のリラックス、身体を緩めて

緊張しっぱなしの身体と心のバランスを

保ちましょう(^o^)

どうやって？

バランスを保つのに一番良いのは

質の良い睡眠をとることです。

携帯、テレビなどを眠る寸前まで見ていると

睡眠の質が下がってしまいます(*_*)

ゆっくりお風呂に入って寝る事が良いですね^ ^

そんな時間無いわ～という方も

美味しいコーヒーを飲みながら

誰にも邪魔されない空間でリラックスするとか♫

お気に入りの場所や空間で一日五分、10分でも

目を閉じて何も考えないだらっと力を抜く時間を

確保できると良いですね(^o^)

余分な力を抜きましょ～☆☆

だらっとしましょ～☆☆

そして頑張ってる自分を褒めましょ～☆☆

１日参りで熱田神宮に行った時の写真です^ ^

心と身体を癒しを通してリセットし

笑顔いっぱいの日々を過ごす

お手伝いをさせていただきます☆☆

バリスパボディヒーリング
再生美容フェイシャルヒーリング

ボディケア

スクール

自宅での完全予約制のサロンです。

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

０９０－６６１９－１６１２

sunae24@i.softbank.jp 

癒し☆浄化

こんばんは^ ^

Irisのsunaeです☆

私は毎朝ゆ～っくりお風呂に入るんですが

これをやらないと朝スッキリしないのと

習慣になっております(^o^)

毎日 自身をリラックスさせ

緊張をほぐして1日をスタートさせる☆

もしくは夜ゆっくりお風呂に入って

1日をリセットする☆

アロマ風呂です♡

ピンクソルトにお気に入りのアロマである

サンダルウッド、パチュリ、フェンネル、ペパーミントを混ぜ混ぜして入浴剤代わりに^o^

とっても癒されます🎶

またお塩で身体の中のいろいろなものが

抜けて浄化されます🎶

お試しあれ～(^o^)

バリスパボディヒーリング効果

こんにちは^ ^

Irisのsunaeです☆

バリスパボディヒーリングとは？

どんな効果かあるの？

ストレス社会で生きる私たちはいつも‼︎
なんか調子が悪いなぁと疲れているのがあたりまえ、
ゆがんだ姿勢で生活し、肩こり、腰痛、
偏頭痛、むくみ、冷え 等…
様々な不調を抱えながらも改善する事なく
その不調があたりまえの生活をしている方も多いと
思います(ó﹏ò｡)

ストレスを多く抱えすぎると
自律神経やホルモンバランスが崩れたり
免疫力が低下したりこの3つの調節システムが
正常に働かなくなってしまいます。

そうすると自然治癒力も低下し小さな不調も大きな
不調へと変わってしまいます。

IBSA国際バリスパ協会のボディヒーリングは
陰陽五行に基づくカウンセリングにより、
お客様に合ったアロマを使用し、
オールハンドで全身をトリートメントする事によって
不調の原因となる元気のない機能に働きかけ
活性化し、調節システムも強化されていきます。

五感を刺激しながらのリラクゼーション効果により心や身体の緊張を取り除きます。

血液やリンパの流れを良くしながら免疫力をアップします。

デトックス機能を正常に導きます。

また、ストレッチ、骨格矯正等の要素を取り入れておりますので美しいボディラインへと導きます。

アロマやホホバオイルは全てバリで作られた100%
オーガニックです。

身体の細部に至るまで深くアプローチし、
様々な不調を改善しながらボディバランスを整え、
本来あるべきスタイルへと
健康で美しく整えていきます٩( 'ω' )و

身体が痛いと心から楽しい生活は送れないですね
逆に心が痛かったり悲しかったりしても楽しい生活は送れないですね。

バリスパボディヒーリングにより
身体も心も癒し、リセットし
毎日笑顔いっぱいの生活を送るお手伝いを
させていただきます♡



バリスパボディヒーリング

再生美容フェイシャルヒーリング

ボディケア
スクール

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♬お問い合わせ♬
(^^♪０９０－６６１９－１６１２
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