皆様
こんばんは。。。🍀
昨日の記事で
忙しかったと書きましたが
その反動。
今日は眠いし、暑さで怠いしw
なんだかグッタリしていました。
だけど、食欲は普通でしたし
とりあえず家のことが出来るくらいでは
ありましたので
バテているという感じではなさそう
ちょっと疲れたなぁ、、、程度だと
思いますので
この段階でちゃんと回復したいですね
疲れを残しておくと
熱中症にもなりやすそうだし
夏風邪なんて嫌だしね
皆様も、気持ちはわかりますが←
冷たいものばかりを
飲んだり食べたりせずに
朝は私と一緒に、白湯をゆっくり飲む
、、、事からスタートしましょ(笑)
私は毎朝、身体を温めて
スタートしてます