眠っているとき。。。

皆様

こんばんは。。。☘️

眠る前は大丈夫なんだけど

眠っている間、それから

目が覚めたとき。

寒いと感じることが

多くなってきて

もうすぐ今年も終わりだなって

。。。

。。。早いなw

１月、２月のほうがもっと寒いのに

今から震えてたら

思いやられますね。

でも指先が冷たい。

今日はゆっくり湯船に浸かった🛀

自分で出来る冷え性対策

していかないとね✨

皆様も風邪をひかないように☺️