皆様

こんばんは。。。☘️



今日、、、

太陽が肌を刺すようで

紫外線が痛かった。。。😢


ほんっっっとに暑かった☀️😵💦



でも今日はどうしても歯科へ

行かなくてはで・・・😵



日傘を指しながら

駅まで15分歩きました。

この暑さの中、15分って

割と長い。

坂道とかもあるし。。。(・・;)



帰りは夕方だったので

ある程度陽も落ちて

日傘要らずで助かりました。







この通り私は色が白いので
太陽を浴びると真っ赤になり
火傷のような状態になる。

それで、黒くならずに終わる←


だからシミの原因を作るだけなので
結構気をつけています。

太陽を全く浴びないのは不可能。

お洗濯干したりは
それなりに浴びますしね🌞🌀👕



太陽を浴びた日は
よく眠れるw
それは良いところ💜

明日はまた美味しいもの食べて←
回復します☺️💛