身体に優しく。。。

ハチミツヨーグルト♪



と



あたたかい紅茶が朝食でした。





薬も飲んでいたんだけど、
やっぱり食事のほうが
効果が目に見えてわかりました。


日々の食事はホントに大切ですね。