寝ました…

結局午前１０時頃寝付いて、

午後４時頃起きました。


２４時間ぶりの睡眠。


そのあと
１５時間ぶりくらいの食事をして
ちょっとぼー…っとしました。



寝る前に入念に足をマッサージしてから
足を高くして眠ったから
浮腫はなし☆☆☆

ただ、昨日LIVEが終わった時点で、
筋肉痛でした。
どんだけ飛んだだろ。
運動は久々過ぎました。