皆さん おはよう☆
実は 明け方５時くらいに起きてました【ﾜﾗ
昨日はお昼過ぎ １４時くらいに寝て
一回２２時に起きて。。。
だけどその後起きてても・・・って感じだったので
夜中２時くらいにもう一回寝たのです(・∀・)ﾜﾊﾊ
だけど それ以前に寝てるから
朝５時に自然と目が覚めました。←
なんか寒かったからしばらくはベッドに居たけどね♪
ＬＩＶＥ当日はちょっと早く起きるので
それに生活リズムを合わせていかなきゃﾃﾞｽね。
じゃないと 完全夜型なので。
今日はいつものとおり ヴォイトレなどなど
気持ちをＬＩＶＥにむけてあげていこうと思います☆
しかし 寒い・・・・°・(ノД｀)・°・
あげていきたいテンションを
下げるのがこの寒さです、、、。
暑いくらいでいいのに(ﾉ_-｡)