最近ちょっと嬉しいことがあった。
仕事変えて、生活も変わったから
食事もいい感じに取れてて。
だからか分からないけど
少しだけ痩せた気がする。
自分にしか分からないくらいちょっとだけどね【ﾜﾗ
痩せよう痩せようと思って頑張ってた時より
なんか いい感じ。
今は ダイエットに関しては以前ほど
意識して無いんだけど
逆にそれくらいの方がストレス無くていいのかも♪
後は 仕事も好きなことやれてるって事が大きいよね。
やっぱり仕事って色々ストレスも感じるものだと思うけど
今の仕事はストレスがほぼ無いに等しいし。
このまま順調に もう少し痩せてくれたらいいなって
思ってますﾃﾞｽ（＾＾）★
あ、あと最近 寝不足でもなく、かと言って寝過ぎでもない、
丁度いい睡眠時間も影響あるかな。
やっぱり食べ物我慢とか、運動頑張る以前に
普段の生活習慣で太るか痩せるか、維持か・・・。
決まるよね♪
さて。でわもうこんな時間なので
（以前だったらまだまだ起きてたけど【笑）
寝ましょうかね。
みなさんも よい夢を。。。
おやすみなさい。。。♪