今日は これからネイルでも塗り替えよっかなって
思ってます（＾＾）
ネイルが変わると
気分も変わるし♪
自分の気持ちを高めたり
コントロールできるように
自分で自分にアプローチすることも
心がけてます。
最近、高校のときの友達から
『遊ぼう』ってメールがあって
もう 随分会ってないから かなり嬉しかった♪
会えるのは もう少し先になるけど
会う約束をしました（＾＾）
自分だけでは上がらないテンションも
大切な大好きな友達と過ごす時間が
自然にあたしの気持ちを上げてくれます。
改めて あたしと友達でいてくれるみんなが
すっごい大事なかけがえない存在なんだって
感じてます。ありがとう