石川県能美市
栄養×ヨガで健康で美しく
✵⁎子育てママの共通点とは⁎✵
「そばで子どもを見てくれる
安心感があって、
とてもリラックスできました。」
「息子も一緒にいれて
リラックスできました」
「子どもがいるとなかなか
整体に行けないので
託児付きは嬉しいです」
「体がポカポカ暖まりました」
※寒い季節はホットマット敷いてます。
私が嬉しくなっちゃうご感想
ありがとうございます✨
昨日は保育ルームマイン
とのコラボ企画第2弾♡
今回も満席🈵
ありがとうございました✨
石川県は前日の夕方からすごく
雪が降っていて
もしかしたら当日キャンセルが
出るかも〜？？
なんて思っていたのですが
皆さん楽しみにして下さっていて
とても嬉しかったです♡
本日は
0歳のママ３名と孫守りをされている
おばあちゃん１名が参加してくれました♡
リピートの方もいれば初めましての
方もいました😊
みなさん、子育て頑張ってる〜
という背中でした💦
そう子育てママは背中がお疲れなんです。
みなさん、頑張ってる〜♡
それは可愛い我が子のために😍
いつも頑張ってお疲れ様♥
と背中をほぐしていきました♪
おせっかいのおばちゃんな気分🤣
子育てママって
ずーっと抱っこしたり授乳したり、
ついつい前かがみになってしまうこと
多いんですよね。
「背中や肩が痛くなるんです。」
という方もいれば
「特に気になりません。」
という方も。
わかっている方は何とかしようと
すると思うのでまだいいのですが、
当たり前になってしまって
感じていない方が心配です。
カチカチになった背中や首肩だと
血流が悪く、体の巡りが
悪くなってしまいます😩
ママが整体やマッサージに行くなんて
贅沢〜✨✨
なんて思われるかもしれませんが
ママが体を壊したら
大切な家族に迷惑をかけてしまいます。
ほぐしていくだけで
背中の緊張がとけていきます。
首や肩の緊張も緩み
首が真っ直ぐ長くなりました♡
イベントということで
45分間のショートバージョン
でもこの変化。
何度か続けることでこの姿勢が
普通になっていきます♪
お忙しい毎日だとは思いますが
ご自分の体に耳を傾けてみて下さい♡
ありがたいことに
ご高評いただきましたので、
またコラボ企画計画中💖
日程が決まり次第発表させて
いただきます✨
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ご自分を大切にすることが
家族を守ることに繋がっていきます😊
