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産前よりも内側から美しく
一生の健幸を手に入れる最強ママに導く
管理栄養士ヨガインストラクター
片山美沙子
✵⁎産後はチャンス！！⁎✵
先日娘の誕生日でした✨
そんな娘ですが、誕生日前日から胃腸炎に💦
1日寝込んでましたが、
当日には元気になって良かったです😊
子どもの回復力はすごいですね。
元気だったので、何したい？と聞くと
人生ゲームがしたい！
ということで２人で対決してました。
母になって8年。
8年前、初めての出産にドキドキ
してたな〜。
生まれてきた瞬間幸せだったな〜
と思い出していました。
あっという間の8年。
産後は1人目育児にいっぱいいっぱい。
楽しかったし、幸せだったけど、
支援センターに遊びに行こうと
思ってもなかなか時間がとれなかったり、
自分のためのヨガや整体なんて
頭にもなかったです。
その結果…。
1人目の産後よりも2人目を妊娠
した時にすごく感じました。
お腹だけではなく、腰回り、おしりまわり
にどっしりお肉が。
今だから骨盤がズレてたからだな
と思うのですが、
その時は産後だからしょうがない。
この年齢だからしょうがないと
言い訳をしていました。
産後半年までは産前よりも
美しくなるチャンスなんです✨
このチャンスを活かすも殺すもあなた次第。
私は完全に殺しました。笑
けど、正しいやり方をすれば
産後何年経っても戻ります😊
よかった〜
そんな産後ママのお悩みまるっと解決✨
産後ダイエットはもちろん、
頭痛や腰痛といった1度は経験したこと
あるであろうちょっとした不調。
自分の食事や離乳食の問題。
管理栄養士ヨガインストラクターである
私だからこそできるお伝えできる講座❣️
ようやく情報解禁です😊
詳しくはこちらのブログに書きました♡
娘との人生ゲーム。
私が弱いのか？娘が強いのか？
勝てたことがありません。笑
本当は学校に行きたかった娘。
少しでも楽しい誕生日になっていたらいいな♡
改めて８年。
そりゃ年とるわーと感じた1日でした😊
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪