石川県能美市・オンライン
栄養×運動で
毎日が楽しくなる健康な体作り♡
トータルサポーター
元アスリート管理栄養士
片山美沙子
✵⁎家族の体に当てはめながら聞いていました⁎✵
こちらは先日開催した
腸栄養学Cスクール
を受講して下さった
方からいただいたご感想です✨
右上が私です♬
50代女性の方なのですが、
その方はいつも食後眠くなるから
こうなってるんだなー。
娘さんは小鼻の周りが赤いから
こうなんだなー。
息子さんは下痢でオナラが臭い
ってことは腸の状態よくないんだー。
旦那様は大豆信者。大豆ばかりも
良くないんだなー。
と家族のことを思いながら
受けて下さっていたようです。
素敵すぎですよね〜♬
高得点で合格されました。
腸栄養学Cスクールは
腸の基礎を学ぶ、といってもなかなか
濃いーい内容なのです。
腸内フローラ解析をされている方は
ご自身や身近な方の解析結果
を読み取ることができるし、
されていない方は
実生活にどういかしていくか。
まず何をすべきなのか。
も知ることができます。
もちろん腸内細菌によって
避けた方が良い食材があるのですが、
そうでなければ
じゃあお肉を食べる時はこの食材と一緒に。
お酒を飲む時のアテはこれで。
と自分で選べる力が身につきます。
「全部頭に入れたいことばかりでした。」
とさらに上のスクールも気になる♡
と深ーい腸の世界(笑)にも興味を持って
下さいました。
3時間の講座ですが、
ただ知識のシャワーだけではなく
実生活にいかせること
も身につけることができます。
ご自分のために❣️が家族のために❣️
食事を整えていたら
無駄なイライラがなくなったー♡
なんてことも✨
腸は心とも繋がっています。
自分の腸に優しい生活をして
無駄なイライラなし生活していきましょう🙌
子ども一緒に作ったオートミールタルトです。
𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
こんな腸のお話もする
本部の合同説明会❣️
子育て×DNA×腸の説明会(無料)は
来週開催されます。
詳しくはこちらの記事に書きました。
𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
今回ご受講して下さった方は
50代、60代の方。
学びに年齢なんて関係ありません。
学びたいと思った時がタイミングです✨
少しでもそのお手伝いが出来たら嬉しいです♬
最後まで読んでいただきありがとうございます😊