✵⁎女心は複雑？単純？⁎✵
子どもが部屋中におもちゃを散らかして
遊んでいる時、
あなただったらどう感じますか？？
私だったら、
やりたいことができていなかったり、
何かうまくいかないことがある時は
イライラ。。
散らかしすぎー！！
早く片付けてー！！
怒るとさらに散らかしイライラがMAX💦
逆に楽しいことがあった
何かがうまくいった日だと
よくここまで大胆に
楽しそうに遊んでるなー♡
ってなるんです。
子どもたちは同じ遊びをしているだけ。
違っているのは母親の気持ち。
女心は複雑なんて言われますが、
案外単純なところもあります。
少なくとも私は。
同じ方いますか？？
「女心と秋の空」
と言われるくらいなので❣️
意外とちょっとしたことで
変えれたりします😊
その子どもの行動をどう見るか？
どう見えるか？
自分の気持ち次第なんですよね。
どうせだったら、
(もちろん限度はありますが)
楽しいことやってるなー。
って思えた方が良くないですか？
ということは日常の中で楽しいこと
ちょっとした達成が毎日あればいい💖
ですよね。
子どもって親の鏡。
親がイライラしていると子どもにも伝染。
さらにイライラ〜
親がニコニコしていると子どもにも伝染。
さらにニコニコ〜
そうは言っても
わかっちゃいるけど、
イライラしちゃうことだって
そりゃあります。
子どもだって私とは違う1人の人間。
そんな時、私はアロマタイム✨
好きな香りで癒されて心を落ち着けます。
メンタルは腸とも関係しているので
腸活をすることもとても大事❣️
だけど腸は一瞬では変えられません。
そんな一瞬のイライラ〜
カーっとなった気持ちは
エッセンシャルオイルで落ち着かせます。
香りは直接脳に届きます。
だから体に入れても良いオイルで❣️
ゆっくり深呼吸をしながら行うことで
さらにリラックスできて心が落ち着きます。
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
そんなアロマのイベントは
７月7日13:00〜15:00
当おうちサロンiRisで行います✨
詳細は
こちらから読むことが出来ます♡
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
昨日はイベントの日程が合わない💦
ってお友達がアロマ虫よけスプレー
作りに来てくれました💖💖
お子様2人✨
それぞれ蚊やハチが苦手な香り＆
自分の好きな香り選んで
オリジナルの虫よけスプレーが完成しました。
「良い香り〜🥰」
の笑顔が最高でした♡
元アスリート管理栄養士
片山美沙子