こんなお悩みないですか？
朝すっきり起きれない
子ども、夫にイライラ
ご飯作るの面倒くさい
洗濯物誰か干して～
掃除機誰かかけて～
ついダラダラしてしまう
これ、以前の私です。。。
もちろん今もそんな時もありますが、
そんな時こそ体を動かしてリフレッシュしませんか
そんな本日はグループレッスンのご案内です✨
以前自宅サロンでグループレッスンも行っていたのですが、
どうしても密になり、
人数も限られてくるので、
どこかでグループレッスンできないかなー
と考えていたところ、素敵なご縁がありました。
小松市に10月にオープンしたばかりのヨガスタジオshalalaさん✨
オーナーのあやさんはとても素敵な方💖
南加賀ではめずらしくエアリアルヨガもできるスタジオです♪
11月11日から美芯トレ
11月25日からは骨盤スリムヨガもプラスし、
第2第4木曜日に2レッスンさせていただきます✨
みんなで楽しく運動しませんか🌿
美芯トレは骨格から整えていくボディメイクトレーニング♪
快適な生活を送るために必要とされる、健康で快適なカラダを作るために考案されたメソッドです(^^)
派手な動きはなく地味トレになりますが、みんなで楽しくボディメイクしましょう♡
骨盤スリムヨガは骨盤まわりに特化したヨガ。
産後のママや日々の歪みが気になる方。
にオススメです♡
グループレッスン60分
第２、第４木曜日
美芯トレ ９：４５〜１０：４５
骨盤スリムヨガ １１：１５～１２：１５
1レッスン 2000円
5チケット 9000円
10チケット 15000円
11月中
レッスンに参加していただいた方にはローチョコレートケーキプレゼント♪
(砂糖、小麦、乳不使用です)
11月中、3レッスンすべてご参加の方にはさらに特別プレゼント考えてます🎁
ご予約はこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S58960479/
みなさまと楽しくレッスン出来る日を楽しみにしております💖
みんなで一緒にボディメイク♡
&快調な毎日にしましょう😊
