本日 ２回目､ 翌日の更新です 
1月27日 (土) 
今朝のＭは 頗る(すこぶる) 体調が悪く､
まったり中の 
アイリスを連れ …
朝食の後､ 再びベッドで休みました｡
頭痛, 鼻水, 喉の痛み … 風邪？ 
お昼を食べ､ しばらくしてギリギリの
時間になってから旦那さまと外出 
15:10 Ｇ鍼灸治療院 (15:00予約)
最近､ 遅刻しまくりです 
お薬で治まって来ていたことも有り
頭痛の申告は しなかったのですが､
肩に磁石 (電気？) を当ててくださって
10分延長のマッサージも大変 力強く
しっかり行なっていただきました 
いつも以上にスッキリして 大満足の
治療でした 
今日は
マイボトルを持参しませんでしたが､
16:50 スタバ 
(テイクアウト)
1月24日から販売の 季節のコーヒー､
バレンタイン チョコホリック ココ
寒い日､ 甘党にはホッとする甘さ 
一旦､ 帰宅したものの …
「え､また お出かけ？」
ごめんね､ アイリス｡
クリーニング屋さんへ行くついでに
ごはんも食べて来るね 
という訳で
クリーニング屋さんに行った後 …
とっても久しぶりの ステーキ 
リブロース ステーキ 400g (左)
ヒレ ステーキ 200g (右)
30分ほどで ガツガツ 
食べた後は
食材の 
お買い物をして帰宅 
帰宅後 アイリスに夜ゴハンを出し､
食べた後のアイリスは …
テレビに 夢中でした 
が､ 規則正しく 22時過ぎには
ミルクを飲んでベッドに入りました｡
とっても良い子です 
Ｍは 
ヴィオラの練習をしてから
執筆活動をし､ ０時少し前には
ベッドに入りました 
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