🍵ひとりが好き…って言っとけば安心だった。
「友だちいなくても平気だし！」ずっとそう思ってたけど、それはもしかして…
「誰も私をわかってくれない」って、
ただ拗ねてただけだっただけかもしれません。
🍣回転寿司より回ってた「理想ループ」
理想の自分になれない → そんな自分を否定する →人からも否定されてる気がする → さらに凹む…
このループ、何回転したでしょうか？
もう回転寿司より超高速でくるくる回っていました。
🪞「一人が楽」じゃなくて、「人間関係がこわい」だけだった
人と関わるの、こわいですよね。
わかってもらえないのも、
スルーされるのも、
否定されるのも、ぜーんぶこわい。
だから「ひとりがいい」と思い込んで、
自分の心を、そっと冷凍保存していました。
でもその安心って…ほんとの安心じゃなかった。
🍀理想じゃない自分でも、いいじゃない
・ちゃんとできてない
・なにも成し遂げてない
・なんだか冴えない
そんな日があったっていいし、
そんな自分も、私たちの一部です。
「こんな私じゃダメ」って拒否してたのは、
実は、**いちばん近くにいる“私自身”**だったんです。
💛どんな自分でも、ゆるっと受け入れてみる
完璧じゃない。
疲れてるし、サボりたいし、感情もグラグラする。
…でもそれでも、自分の全部を「まあ、いっか」って。
自分で自分に、やさしくうなずいてあげたら
人との関わりも、ふっとほぐれていきました。
🌞自分を受け入れると、人間関係がうまくいく
・なぜか話しやすくなる
・人の反応がゆるやかになる
・頑張らなくても、ちょっとだけ好かれる（笑）
これは、特別なスキルじゃありません。
ただ、**「わたしがわたしを好き」**になれたから。
🚪もう、孤独を卒業してもいい
本当は、誰もがつながりたいと思ってる。
でも「つながる＝傷つく」と思ってるから、
ひとりでがんばっちゃう。
ほんとは、こう思っていました。
「もう、ひとりぼっちは終わりにしたい」
「ちゃんと人と笑いたい」
そしてそれに気づいて、まずは自分に笑いかけてみました。
🌼今日のわたしに、やさしくする
自分を大事にした瞬間、
世界は、一瞬でやさしくなります。
無理に変わらなくていい。
がんばらなくていい。
「今の自分で、けっこういいじゃん」
そんな気持ちから、きっとなにかが始まります。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ひとりが好きだったあなたも、
誰かとつながって笑える日が、ちゃんと来ますからね。
（まずは自分と、ゆっくり仲直りから
）
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