ほぼ毎日瞑想しています。
意識をクリアに保つことが目的です。
瞑想により、顕在意識を半分眠らせ潜在意識に軸を置き
より高い自分、自分の高次意識(ハイヤーセルフ)と繋がることで、その時の自分の状態を知ることが出来ます。
ハイヤーセルフは過去から未来までの全ての自分を把握しています。
さらには、魂が進化するためにあらゆる出来事を用意します。
ハイヤーセルフと完全に一致していれば、どんな出来事もイベントとして楽々クリアし
さらには思う通りの現実を簡単に創り出すことが出来ます。
ハイヤーセルフと完全に一致するためには
思考、感情、肉体の全てにおいて進化することが要求されます。
進化のために出来事を通して経験を積みます。
瞑想中に時折遊びで、いろいろな所に出かけます。
花畑、海などその時のイメージで意識を飛ばし、ゆったりとその場に同化します。
自然と一体となることで、自分が宇宙のエネルギーの一部分であることを確認します。
不足のない完全な世界です。
わざわざ瞑想しなくても、海や山川など外へ出かけて自然に触れ
その場の空気にゆったりと呼吸を合わせることで
一瞬でも自然との一体感を味わうことが出来るのではないでしょうか。
私たちは、自然を含む大いなるエネルギーの一部分です。
時代の変化にあって、深刻な状況にある方もいらっしゃると思います。
どんなに大変なことも、長い目で見れば自分が進化するための出来事です。
難しいと思える出来事も、自分の中にある答えを発見することが問題解決の糸口になります。
どうしようもないと思う出来事が、固まった信念体系を打破し
自分の枠組みを大きく広げるキッカケとなるかもしれません。
自分に正直に素直になって、本来の自分を思い出し
ハイヤーセルフと繋がり、思い通りの最高の人生を創造していたいですね。