深呼吸をお勧めします
  
  
  
波動の低い時には、ネガティヴなことを言ったり、ため息つくでしょ?
呼吸とともに要らないものを出して、新鮮な空気を取り入れてください
 
 
少し意識をし始めて、ネガティヴなことを言わないでおこう、ポジティブ思考になろうとする時、低い波動を吐き出さない努力を始めます
 
少し慣れてくると、ポジティブなことを言ったり、ポジティブな光エネルギーを含んだ息を吐き出します
 
 
もうちょっと波動が上がるとですね
宇宙からの光エネルギーを吸って、光エネルギーを放射し始めます
 
 
100匹目の猿🐵って聞くでしょ?
より高い波動、エネルギーを放出することで、周りの方々に影響を与えます 
  
 
それよりもう少し波動が高くなることで、高く、広く、力強く、遠く宇宙へも影響を与えることになります
 
 
呼吸って、面白いでしょ💖💖💖
どんどん光を取り入れて、より強く輝きを放ちましょうね✨✨🌈✨✨
 
もっともっと、良い環境に整っていきますよ😘💕💕