今年の３月17日、
糖尿病と腎臓でかかりつけの病院で、
体重測定してビックリした。
なんと、81.1 kg
人生初の80kg超え。
ヤバい、ヤバすぎる。
40代前半まで、48kgあたりをキープしていた私。
身長162cm。
45歳の時に子宮全摘出してから、
ブクブクと太りだした。
「これが噂の更年期太りか？」
なんて思ってるうちに、
あれよあれよと60kg突破。
女捨てるトシだし、
なんて油断で、70kg突破。
そしてついに、
人生初の80kg突破。
そりゃチャリのタイヤ、
しょっちゅう空気抜けるっちゅーねん。
で、
本腰入れて、ダイエット開始。
そこから３ヵ月経過。
今朝の体重、71.7 kg
服着たまま計ったので、
（病院ではあらかじめ１kg引いてある）
実際にはもうちょいマイナス。
約10kgの減量に成功した
体脂肪率も８％くらい減った。
一番喜んでるのは、チャリかも。
目指すは、元の体重。
せめて50kg。
あと20kgもあるわ…