こんばんは。風が強くなってきました。
昼間は晴天☀で、とても気持ちが良かったのですが、夕方ごろから雲行きが怪しく肌寒くなりましたね。
そんな連休最終日は、井の頭公園の動物園に行ってまいりました。
渋谷での乗り換えと、吉祥寺の変貌具合に家を出てからたどり着くまで2時間もかかってしまいました。
リスが間近で見えてとても可愛かったです♥
とても暑かったので、水分補給及び塩分補給がだいじだなーと、つくづく思う日となりました。
そんな暑い日は、塩分補給タブレットですよね。
この画期的なタブレットは、発売されてからまだ年数は浅いですが売れ行き好調ですよね。
私が中学生の頃に比べて夏の暑さは尋常じゃないほどになり、どの教室も冷暖房完備は当たり前になっています。
部活では、先生が「飲んでいい」って言うまで飲めなかった水分も頻繁に飲めるようになりましたし、水だけではなくポカリやアクエリアスように塩分や糖分が必要とも医学的に発表されています。
実は私、スポーツ少女（もう、おばさんてすが(^_^;)）ななので、中学〜妊娠するまで、常にスポーツしていました
ですので、水分を欲しても飲ませてもらえないあの地獄の部活動を体験しています。
昔の考えからいうと、部活中の水分は決められた時間だけであり1時間半くらい過酷な運動をしたあとの水分のみでした。
あれは、飲んだ気がしなくて水筒全部空になりますよね。
でも、それは昔の考え！！
いまは
適宜水分補給
が定められているんじゃないかな。確か
熱中症で運ばれる人も増えていますしね。
アクエリアスなどの甘ったるい感じが嫌だという人には、このタブレットがおすすめです。
塩分補給ができ、熱中症対策にぴったりです。
私は大学卒業くらいから、このタブレットを知り愛用しています。
中高の部活の休憩に、これ1つもらえたら絶対にがんばれたなー。
部活の顧問の先生におすすめしたい！これ毎回一個ずつ配るだけでヒーローになれますw
ぜひ、今年の熱中症対策に購入してみてください。私は息子にも食べさせます！