ほうれん草
とりんご
のジュースをつくりました。
（プレーンヨーグルト １００ｍｌ、ほうれん草 ３０ｇ、りんご ６０ｇ、はちみつ 大さじ２、角氷 ３個）
ミキサーについていたレシピブックを見てつくりました。
私はほうれん草はゆでてから使いました。これ以上ほうれん草が多くなるとほうれん草の味がきつい感じになりそうですがなんとか飲める感じでした。
にんじんジュース。
（牛乳 １００ｍｌ、りんご １００ｇ、にんじん ６０ｇ、レモン汁 適量、角氷 ３個）
ちょっと水分が少なかったのかどろっとした感じになりましたが、これは砂糖を入れなくても意外においしかったです
生のにんじんはおいしいかと思いましたが、りんごの甘さでまろやかに。
今日は２杯も飲んでしまいました。