十六穀ごはん

玄米が体によいということで『十六穀ごはん』を買ってみました。

ご飯に混ぜるとこんな風になります。

おいしいし、ご飯を炊くときに混ぜるだけで、量的には半分くらいでよかったので１回２人分で４０円くらいで健康になれると思うと安い気がします。