芝浦田町スポーツ整骨院・はり治療院　大谷です。

当院に股関節疾患で来院される方

痛い・開かない・しゃがめない・うずく… といった40~60代女性のケースが多いです。

上記症状や、他に気になる症状があり放っておくと

股関節の変形が進み、手術に至る場合もあります。

股関節のチェック方法

～四の字固めテスト～

股関節の可動域や痛みがあるかなどのチェック方法です。

写真のようにあおむけになり片足を反対の膝上において股関節を開きます。

痛みや左右差があったりする場合は要注意！

症状の程度にもよりますが、変形が進行し、将来的に変形性股関節症になる可能性もあります。

歩けない・しゃがめない…変形性股関節症の予防のために股関節はストレッチやマッサージのみでは改善していかない傾向にあります。

当院では、骨・靭帯・筋肉の癒着を改善するためにマッサージやストレッチ以外にも

徒手リリース

鍼

関節の調整

PNFストレッチ

を取り入れています。

これらを組み合わせながら、股関節の動きを改善し痛みの緩和、可動域の拡大をサポートし将来的な変形のリスクを減らしていく治療方針をとっています。

芝浦田町スポーツ整骨院・はり治療院

新浦安しんもり整骨院・はり治療院　今川院

新浦安しんもり整骨院・はり治療院　入船院

股関節の動きのチェック方法！手術を防ぐために