見逃されやすいハムストリング肉離れとして、注意しているのは、■半膜様筋腱■の損傷です。
サッカー選手の肉離れで、当初の診断より復帰までに時間がかかったケースをご紹介します。
MRI撮り、ドクター診断は、腱損傷なしで全治3週でした。
しかし、違和感がなかなかとれず復帰判断が難しく、選手とも相談の上、結局復帰まで5週かけました。
判断材料は、圧痛の場所です。
✅半膜様筋が半腱様筋の奥に潜っていき、大内転筋との境目付近 を押します
内側から押し込むと圧痛がわかります
ここは、
❶半膜様筋の腱成分が多い場所
❷ストレッチがかかりにくく痛みが少ない
ので、復帰判断が難しいと思っています
肉離れからの復帰期間を判断する際に重要なのは、【腱】を損傷しているかどうか？です
この場所は
✅MRIで【腱損傷】がわかりにくいのか？
こちらの動画を参照ください
