大阪市西区堀江で熱い一日になる！！
8月に大阪に帰省します✨
そのタイミングで古巣のSAPOさんで
【エイジレスヨガ×ちつトレ】を開催します！！
久しぶりの対面だぁぁぁぁ🌈😆
すでに
「行きます！！」
「楽しみすぎる！！」
「ランチ会ありますか？」
などなどお問い合わせ頂き
棒の無料レンタル可能枠は🈵となりました😚
めっちゃ嬉しいぞ💕
／
尿トラブルをなおしたい
生き方働き方価値観をみつけたい
自分との向き合い方を知りたい
女性らしさを取り戻したい
ちつトレをやってみたい
＼
理由はなんでもOK😆
締切は8/5㈪10：00までとなります！
まだ若干名入れますので
気になる方はお申込みお待ちしています✨
ここから申込みできます☟
【エイジレスヨガ×ちつトレ】レッスン
受けられた方のお声はコチラ
＝＝＝
＼エイジレスヨガ×ちつトレ詳細／
【レッスン日時】
・2024年8月8日㈭ 11：30～12：30
※ドアオープンは10分前の11：20になります
11：00ころまではレッスンされているので
早めに来られても入室できない場合があるのでご注意ください
【場所】
studioSAPO
https://studiosapo.com/
〒550-0015
大阪府大阪市西区西区南堀江1-12-19-3F
※お問い合わせはスタジオではなくのりぴへお願いします
【料金＆支払い方法】
・お振込み1回￥3,500（振込手数料はご負担ください）
・クレジットカード￥3,700
※前払い制
※ランチ代金は含まれません、別途実費です！
【レッスン時のお約束】
・入金確認後ご予約確定となります
・マットや棒などの備品は無料で貸し出します
（棒には限りがあるので持参できる方はお持ちください）
【キャンセルポリシー】
・8/5㈪10：00までにお申し出がある場合に返金の手続きを承ります。
それ以降のキャンセルでは、返金の手続きをお受けできません。
あらかじめご注意くださいませ。
・クレジット決済＆振込みどちらもご返金は振込みとなります
・振込み手数料もしくは手数料￥200を差引いた金額を返金させて頂きます
＝＝＝
【料金＆支払い方法】
・お振込み1回￥3,500（振込手数料はご負担ください）
・クレジットカード￥3,700
※前払い制
※ランチ代金は含まれません、別途実費です！
【レッスン時のお約束】
・入金確認後ご予約確定となります
・マットや棒などの備品は無料で貸し出します
（棒には限りがあるので持参できる方はお持ちください）
【キャンセルポリシー】
・8/5㈪10：00までにお申し出がある場合に返金の手続きを承ります。
それ以降のキャンセルでは、返金の手続きをお受けできません。
あらかじめご注意くださいませ。
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焦りやイライラ不安など
自分でコントロールできない
頭の中がごちゃごちゃして整理がつかない
どうしようもない感情に支配された時こそ...
体をゆるめましょう！！
ガチガチの体のままでは
頭もガチガチ、呼吸も浅く
考えが偏りがちです。
まずは体をゆるめて一呼吸。
そして
おちつのトレーニングを取り入れることで
少しずつ冷静になり
自分と向き合うことができます✨
継続することで尿トラブルも
感じなくなります。
たったの15分で体も心もゆるんで
尿もれもなくなります！
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