冷

やっと行けた岩盤浴。

今日は山王の喜多の湯 へーーー。

ここ、入浴料と岩盤浴ﾌﾘｰで1200円なのら

しかも、４種類も岩盤浴あるの。

15～20分づつ、４種類制覇したったど。

すっきりぃーの

あたしはそれはそれは極度の冷え性女でして。

これからの時期きついわぁ・・

あったまっても、冷えるの早いですけど

そんな冷えに常備してあるのが・・・・・・

なんでしょー。

冷えに効く、根菜でつ。

そう、ジンジャーなのら。

あっ、生姜ですよ。

あたしは、一度にすりおろして冷凍してます。

紅茶とか味噌汁とかスープに入れるんだなぁ。

ﾊﾟｷっとおってそのまま入れれるから、楽ﾁﾝ(°∀°)b

前の会社の冷凍庫にも入れておりました。

ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰは最初ためらったけど、

はちみつ入れるとうんまぃ

冷えは女の敵ですよぉぉ。

体あったまる物を食べましょう