次の土曜日は
すっごく美味しいの♡
☆mini KD KITCHEN in HEARTS☆
コールドプレスジュース作り体験！！
日時 : 1月31日(土)am10:30～約1時半
場所 : HEARTS 砺波市本町 13-27 アラックスビル2F
費用 : ¥1000 ジュースレシピ&ロースイーツのお土産付き♪
定員 : 8名様 ＊要予約
お申し込み kdk.toyama@gmail.com
「ダイエット中だけどスイーツが食べたい」
これはみんな思うことですよね。
私なんてスイーツがないと生きていけません。笑
KDを学び始めて体がだいぶ変化しました。10キロ以上痩せたのです。
まわりからは
食事制限してるんでしょ？
我慢してるんでしょ？
なんてたくさん言われました。
が、ぜんぜん毎日モリモリ食べてますけど～
スイーツだって食べてる！！
先日はコレ☆ゴジベリーバー！！
罪悪感のないスイーツを自分で作る！！
何種類か冷凍庫に保存して甘いものが食べたい時に一切れをハーブティーと一緒に食べるだけでとっても満足できるのです♡
食べるものを自分で選べば美味しいものをモリモリ食べても体が変化していく！！
という事を実感してます。もちろんエクササイズもやりますよ☆
なので私には
無理な我慢するダイエットなんてもう必要ないのです。
見た目だけじゃなく体の中からもキレイになるって嬉しい♡
みんなでhealthy、sexy、happyになりましょ～♪