ストレス⁉

みんなストレス溜まってるんだね。

知らない間に。

お姉ちゃんがストレス性の難聴で片耳が聞こえないんやってさ。

昨日は隣の部屋の子が過呼吸でヘルプの連絡があった。

大丈夫やとわかってるけどあの姿は何回見ても焦るね。

今日はいつも強気な先輩から泣きながら電話あった。

みんな悩む時期なんかな～

まわりのたくさんの人がストレスで体調崩してる。

私だけでも強くいなきゃと思うとストレス溜まるかな？？

私の場合ストレス溜まる原因わかってる。

最低でも週一でクラブへ行かないと気分が落ちる事が発覚。笑

何だろ～ねコレ。病気だね！！グラブ依存症！？

今月は毎週イベントの予定たくさんあるし大丈夫そう！！笑

しかも明日はシズラだもんね♪

楽しみ～～～

さて、そろそろ晩ご飯の用意しますか。

あっ、最近の悩みは今日の晩ご飯何作ろう？とかが多いかも？笑

ちゃんとカロリーとか考えてね。

今日はジャガイモと鮭＆ほうれん草の蒸し料理に雑穀米。

雑穀米はついつい食べ過ぎちゃうから注意です。























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