ハマりもの♪

ZUMBA始めましたo(^-^)o
レッスンに通い始めて２ヶ月くらい


きっかけは
友達が元々やってて
『ZUMBAって何～？』って聞いて
色々教えてもらい
レッスンにまぜてもらったら
ガッツリ
ハマっちゃいました!!!!!
それから毎週休まずに参加中～(o^o^o)
皆勤賞(≧ω≦)


ZUMBAは、
ラテン系の音楽に合わせてサルサとかのダンスとエアロビクスを組み合わせたやつ!!
(すんごいテキトーな説明ですみません汗)
週１回50分くらいのレッスンだけど尋常じゃない汗が、、、(^^;
運動不足も解消されるし
ストレス発散にもなって
楽しすぎるッ(。≧∇≦。)しかも
１レッスン500円だけで入会金とかもないし、ジムやスクール通うよりお財布にも優しすぎるッ


と、
まぁ、
魅力的なことがたぁ～くさん♪

通い始めて
少しだけど体が引き締まってきた気がする(*´∇｀)
けど、
足に筋肉がついてきた気もする(^-^;
レッスン後はしっかりマッサージしないとムキムキになっちゃうんだよね～


と、いうことで、
また来週もZUMBAレッスンがあるので
頑張ってきまぁ～すヽ(´▽`)/



では、また☆

お久しぶりです

お久しぶりです(*´∇｀)

久々の更新です。
悪夢のような震災から
もう半年経ちましたが
未だに余震あるし、、、。

仕事も4月から忙しく、
会津の色んな場所に行ってます。

今日はちょっと時間が出来たので
更新してみました(o^o^o)


また時間が出来たら更新しまぁ～す☆


あ、
この前早起きしたら
ちょうど空が朝焼けだったので
パチリッ！！




では、
急に冷え込んできたので、みなさん
風邪引かないよう
気を付けて下さい☆彡

4月

昨日はエイプリルフールでしたが何もせずでした。

昨日は夕方から職場の飲み会がありました。
久しぶりに集まって飲んだので楽しかったです(^-^)


で、昨日から新年度スタートしたということで、
当分ブログをお休みします。すみません。
また戻ってくるので、その時はまた仲良くして下さい(^-^)

それまでみなさん
お元気で(●´∀｀●)/