※女性向け記事ですが、最後に夫婦関係のことも書いているので、男性陣も怯まずに読み進めて下さい♡
開催していました。
おかげさまで生理2日目にして
超スッキリ
金曜〜今朝方にかけては本当にダークな
お腹まわりの状況でした。
金曜は珍しく便秘での1日腹痛。
これ、帝王切開あるあるかな？と
思ってるのですが。。
便秘をすると腸内が動くたびに
帝王切開時の癒着の部分が痛む
いつも腸内環境には気をつけているのに、
今回はうっかり気を抜いててやらかしてしまった。
やっちゃったーと思って、便秘を解消するために
飲んだ
＂ヤクルト&ミルミル最強セット＂
が効いてきて、今度は活動し始めた腸がゴロゴロに。。
(ヤクルトは小腸、ミルミルは大腸の菌を増やしてくれます♡by元ヤクルトおばさん)
その度に癒着であろう部分も痛む
えーん
えーんこの時点で明日は家から出るのは無理だと判断して、楽しみにしていた壺屋ビルの一般公開日&撮影会をキャンセルすることに。
お腹の不快感を抱えながら、眠りにつき、
夜中に猛烈な腹痛で起きてトイレへ駆け込む。
便秘は解決したのに、
まだ痛む
土曜、そのまま朝を迎えて起きたら
ちょうど生理が来た。
まだお腹が痛むのは生理痛かなぁ？
股ケアしてたのになぁ？と思いつつ、
また股ケアをせっせとやり、
このマイナス気温の中、体がうっすら発汗するくらい
足先も子宮周りもポカポカになってるのに、
まだ痛む。
いつも以上に股ケアしたから、血行が良くなって眠気があるので無理せずに昼寝して、
数ヶ月前から予定していたUNISON SQUARE GARDENのライブもキャンセルして、
ひたすら体の声に従って休んだ。
それが土曜の夜。
そして日曜(今日の朝方)半分意識が目覚めかけてた時に、
経血コントロール的に、
ヤバい！これは来るぞ！！
と自覚する瞬間があって、
トイレに駆け込んだら。。
2日分くらいのサラッサラの経血
＋悪露っぽいものが出てきた。
そうしたら
超スッキリ♡
一気に生理2日目と思えないくらい爽やかな状態になりました
お腹の痛みはこの悪露っぽい子宮内膜が剥がれるせいだったのか♡と妙ーに納得。
元々、アレコレ温活してたので、
産後以外はサラッサラまでは行かなくても、
経血面ではトラブルの少ない人だったけれど、
今回は残っていた何かが出てきたんだな。
ここのところ極寒だしね
どう頑張っても冷えるよね
股ケアやると最初の生理で経血の塊が出てくる人もいるよーって聞いていた、謎も解けた。
謎が解けたというか、頭でわかっていたことを体感でわかることが出来た！！
子宮が冷えていたり、ストレスで血行不良だったりして、子宮内膜が剥がれにくい人の生理の辛さをイメージすることが出来た。
冷えた子宮から経血を出すのはこんな痛いんだ。
私が股ケアを始める前は
PMSは酷いけれど、経血の面ではそれほど困ったことがない
ていう状態だったから、今回はすごく良い経験になったなぁと思いました。
股ケア始めてから3回目の生理だけれど、私の体感で共通してるのは。。
・PMSが楽になったこと
・経血が鮮血&サラッサラになったこと。
1度の生理期間中の経血量は決まってると言われてるけれど、
このままいったら今回も3〜4日で落ち着きそう♡
思わぬデトックス祭りで色々な気づきがありました
丸2日腹痛で実生活で役立たずだったけれど。。
今日はすごくデトックスされて爽快だよ！
と、ことの経緯を旦那に話したところ、
「もー！昨日そうなってくれたら、一緒にライブ行けたのにー。」
と、言われた。
(女性特有の腹痛が理解出来ず「ロキソニン飲んでライブ行こうよ！」と誘ってきて、私に嫌われた旦那)
女性の体は簡単じゃないのよ、
自分でも今回のことは予想外よってことで、落ち着いたけれど、
PMSや生理を巡っての男女の見方の違い
とかも面白なーと思う。
絶対に理解出来ないであろう生態の違い。。
だからこその食い違いがね、
面白い！！笑
さらにPMS真っ最中とかだったら、なおのこと面白い！！
PMSや生理でこんな悩みがあるのー
とか、
家族に辛さをわかってもらえなくて。。
とか、
嫁が生理前になると豹変するんです。。
とか、あったら男女問わずお悩み色々話聞いてみたいなぁ♡
facebookでもgmailでもInstagramでも
コメントでも、いつでもお待ちしています。
そして。。
お腹をさすって、温かい飲み物を作ってくれて、温かい布団をかけてくれて、
「ゆっくり休んでてね♡」
なんて言える、模範解答な旦那さんがいたら、ぜひお会いしてみたいので挙手お願いします
2/16(土) 13:00〜14:30
蔦屋書店
DIYワークショップ
おかげさまで
満席となりました！！
ありがとうございました♡
次回は3月に
開催出来たらいいなぁ
と思っています。
