巷ではコロナが世界中を震撼していますね。
来月予定していた渡仏もキャンセル、ただ自宅で仕事ばかりしています。
その仕事もこのご時世で良くも悪くも余裕ができたので、ブログでも更新したいと思います。
まず、コロナの話の前に、現在の状況を。
実は先日（と言っても2月くらいか）、足に変な痣？ が大量にできて、同時にほとんど歩くことができなくなりました。
10日ほど寝たきりだったのですが（歩けないから病院も行けない）
仙台から親が出てきて無理やり大学病院に連れていかされまして。
結果、足の痣は単なる「低温やけど（ええええっ）」、歩けないのは筋力の衰え、ということ。
筋力の衰え、の理由については後述しますが、体重がめきめき落ちて、43キロだった体重が40キロ以下に。
まあそれは置いといて、大学病院に行った時に、ついでに血液検査をしたのです（酒量を心配した親から無理やりさせられた）
まあ・・・結果は散々たるもので、数値的には内臓が90歳以上、肝臓も膵臓もやばい、このままじゃ5年で死ぬ、とな・・・。CTも撮ったのですが、とくに問題は見当たりませんでした。だから逆に見えない何かがあるかもだから怖い、と脅すわけですよ、医者が・・・。
で、アルコール外来への紹介状を書いてもらいーの（大学病院にはアル中外来がなかった）
このコロナのさなか、電車に乗ってアルコール外来に行ってきましたよ。
分かったのが、筋力の低下もアルコールのせい。アルコールが血小板をぶっ壊してまい、筋力が低下するのだそうです（ほおー）
さて、治療なのですが、方法は1つ。断酒・・・ということで、いや、そんなことをしたら別の意味であたしは壊れてしまうので、
まずは節酒の方向へ。
そらそうだ、自宅仕事ということにかまけて、今まで起きてから寝るまで、水代わりに酒を飲んでいたからね。
その量を減らすだけでも、なんかしら数値に改善はあるのでは、と。
で、現在は「17時まではなるべくお酒を飲まない」を心がけているのですが、お酒を控えると今度は眠れない、のです。
先生から節酒のお薬と（これ以上飲むとあかん、って自制する？ 薬。毎日服用する必要はなく、今日は飲むぞー！ っていう時だけ事前に服用すればOK）眠剤を処方してもらい、今に至ります。
アドバイスとして、まず食え、ということ。そして歩け、とな。まあ、お酒が少なくなった分、なんかしら食べるようになったよね。口が寂しいから。おかげさまで体重は1カ月で3キロ増。自分でも呆れるくらい痩せていたので、これは喜ばしいこと。
そして地味に用事をつくって散歩をして（遠いスーパーに行くとか）現在はなんとか杖ナシでも歩けるようにもなりました。
どれだけ筋力が落ちていたかと言うと、ペットボトルのお茶のキャップを自力で開けられない。何か、誰かにつかまらないと立てない。軽いものですら持てない。うまく歩けない。なんならご飯をつくるためにキッチンに立つこともできない。
これじゃ生活にあまりにも支障があるのでね・・・。まあ今はかなり回復してきています。
面倒だったけど病院に行ってよかったのかな。今後は定期的に通って内蔵や肝臓のケア、経過の観察ということになります。
まあ、お酒は変わらず飲んでいるけど、以前の三分の一くらいまで減りました（何やら総量の問題で、休刊日をつくって飲める日にがぶがぶ飲むのと、毎日ちびちび飲むのは変わらないらしいです）。
で、コロナですよ。こんなことを言うのは不謹慎なのですが、わが町立石も続々と酒場が廃業したり休業したりで。必然的に外で飲むことも少なくなりましてね・・・花見も今年は1度しかなかったので、結果的にお酒をがぶがぶ飲むことは減りました。
周囲の友人たちにも滅多に会えなくなり、友人たちもテレワークとやらで。まあ顔本やインスタを見てると、テレワークをまともにしてる方は少ないですよね。皆さんやることないから掃除やら昼から酒飲むやら、なんかしているようです。
この期間にアル中になる方も増えているのだとか・・・まあ、当然といったら当然かも。今まで昼間は飲めなかったのに、急に飲める状況になってしまったのだから。仲間？ が増えるのは喜ばしい？ ですが、くれぐれも適量を守ってくだされ（あたしが言うな）
そんな感じでこれからはポツポツとブログを再開していきたいと思います。しかしコロナ、外出できなくて皆さんクサクサしているようですが、私は元から飲みと旅行以外の外出が好きでないし、自宅仕事の免疫はできている（というか外に免疫がない）ため、全然快適です。
お世話になっている酒場は営業しているなら少しだけ顔を出したり、テイクアウトなんざで応援しています。
一刻も早く皆さんが安心して飲みにいける世の中に戻りますように。
ブログを更新していない間に酒場ができたりなくなったり、たくさん情報はあるのですが、まあそれはまたおいおいレポします。
さて仕事に戻ります。