こんにちは〜★
食欲の秋ですね‼︎
毎日、食べたいものを罪悪感なく食べて
「美味しい〜〜♡」って時、本当に幸せですよね…
反対に、カロリー気にしながら食べるもの選んだり…
あと、外食する時値段で選んでしまったり…
今日のランチは少し肌寒かったので自宅でカレーうどんとローストビーフサラダを食べました。
デザートはハーゲンダッツのショコラタルト♡
以前は、食べる時に揚げ物避けてみたり…
メニュー見て、カロリーで選んだり…
でも、筋肉を緩め始めたら太らなくなったんです(*^◯^*)
毎日のセルフケア…続けるだけでも変わります⬇︎
でも、とっても気持ちの良い60分の施術だけでもこんなに⬇︎
60分で、顔が小さくなって、背中や身体全体がすっきりしたのでトップスが長くなっていますね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
痩せたというより、細胞内にあった老廃物や疲労物質、酸化物質なんかが滞っていたものが排出されただけなんです(*^◯^*)
だから、身体中が綺麗な小川になったイメージ‼︎
お顔の肌も綺麗になりました。
身体だけじゃなく心も軽くなっちゃう⬇︎
「湿度で重く感じていた身体が びっくりする程軽くなりウエストもゆるゆるで、ちょっと笑ってしまいます。心も軽くなったはず」
（先日施術に来てくれたセルフケアマスターのあやちゃんの感想）
セルフケアだけでも大丈夫ですが、施術とセルフケアがスタイルアップへの1番の近道です♡
さとう式リンパケア 