こんばんは
今日の大阪はちょっと暖かく、
昼間ちょっと歩くと汗ばんだくらい。
寒い日が続くと、
日の有り難みがわかる。
気遣い。
されて嬉しいし、
そういうのできる人になりたい❗
たいていの人が思うこと。
私の経験的に、
自分にゆとりがあるときは、
相手への気遣いができる。
けど、自分にゆとりがないとき。
何か気持ちを渡したくて、
差し入れだってしたい。
なのに、それを準備するのもできない、
なんなら、バタバタしてて、
待ち合わせもギリギリ…
「いつもありがとう」を伝えるはずが、
相手に気遣われちゃって、
口から出る言葉は
「すみません❗」ってこと
そんなとき、
「なんで私はこんなんなんだ…」となる。
でも、
いつだって相手に伝えることは
「ありがとう」
だから、
「気遣いいただき、ありがとうございます。」
で返す。
そして、反省すべきことは、
自分を後回しにして、
自分にゆとりのない生活をしちゃってること。
自分を犠牲にしちゃってること。
そして、
カウンセラー、
メンタルクリニックの看護師として
アドバイスするなら、
完璧主義はやめましょ。
腹が立つことがあっていいし、
泣きたいこともあっていいし、
愚痴りたいときがあっていい。
「自分が頑張らないと」とか
責任を背負いすぎない。
人に気遣いできる人になりたいなら、
まずは、
自分に気遣いができる人になること。
いつも心に太陽を
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