「独親育ち」頑張り屋さん&できる女のメンタルトレーナー【関西】

「独親育ち」頑張り屋さん&できる女のメンタルトレーナー【関西】

仕事もプライベートも毎日充実!だけど、何となく感じている「自信のなさ」

この原因は、幼少期からの親との関わりにあります。

【毒親】というワードを元にあなたの自信のなさを根本的に解決させ、自分らしくイキイキ生きる方法についてお伝えしています!

今までずっと、頑張ってるのに全然愛されなくて、
追いかけてばかりの辛い恋愛をしてきた私。


付き合い始めは良かったのに、どんどん連絡頻度が下がっていき、


しかも、付き合う頃は「週一くらいは会いたいよね」と言ってたはずなのに、「忙しい」と言い、全然スケジュールが合わなくなっていく。



だから、もっても1年。それくらいでだいたい別れちゃう。


そんな恋愛ばかり繰り返してきた私が、「どうやってその状況から抜け出せたのか」を同じように悩んでいる人にお伝えしたい。

そんな思いでブログを上げています♡


【ダメダメな恋愛から脱出できたポイント・・・】

「自分を愛して自分に自信を持ったこと。自分軸のある愛される女性になる」そう決めたこと。


デキるバリキャリ女性だからこそ愛される女性になれる!!


そして、自分だけじゃなく他者も幸せにできる、「自分軸のある愛される女性」」を目指す仲間を増やしていきます♡



こんばんわ。

 

昨日もがっつり、飲み過ぎた。

 

21:00までとなると、スタートが早くなる(笑)

そして、昨日からいきなり寒くなって!!

 

大阪は夏からいきなり秋も

吹っ飛ばして、冬間近に。

 

体調崩さないように気をつけましょうね!!

 



さて。

 

他人に優しくしなれないとき。

 

 

私もいつも他人にイライラしたり

厳しくしてしまったり(もう特に後輩看護師なんてね…苦笑)

 

 

どうすれば、他人に優しく接することができるか?

 

他人に優しくなりたいなら

まずは、自分に優しくなること

 

 

自分を優しく大切に扱ったことがないと

他人を優しく扱う方法がわからない

 

 

優しさのつもりが

見返りや期待を寄せていたりして

ちょっといびつな優しさだったりする

 

 

自分をいつも律している人は

他人にもルールやらで厳しく律してしまう

 

 

ホントにやりたいことをやっていないと

自由気ままに自分らしく振舞う人を

許せない

 

 

まずは自分がどうしたいのか?

 

それを大切に、自分を大切に

自分に優しくすることで

他人へ優しく接する方法がわかる

 

 

いつも心に太陽をヒマワリ

 

 

こんばんは。


どんな人間関係でも

愛される人の特徴として



相手に期待しない


というスタンス。



期待しないって、いうと

ドライ(?)なイメージ


だったり、



諦めてるから期待しない、


とかそんなイメージが

多いかもしれませんが


そうではなく。



自分がそれをしたいから

している


だから、必然的に相手の出方や

スタンスって関係なくて。



もちろん、

その結果とかも関係ない。



自分がやりたいか、やりたくないか?

楽しいか、楽しくないか?


好きか嫌いか?


ホンマそんな感じ。



逆に相手に期待していると…


・思った反応じゃない

・喜んでくれない

・感謝してくれない


こういうことに対して

イライラしたり

がっかりしたり



こういう感情が出る場合は

きっと相手に期待している


そうすると

自分の満足、不満足は

彼次第ってことになってしまう。



どんな人間関係でも

愛される人の特徴は、


相手に期待しない


なのです。



いつも心に太陽をヒマワリ

こんにちは!


今日は朝から、ブログやらの写真撮影


いい天気で、

中之島は暑いぐらい



髪も切ったし、

イメージ変わってるだろうし…


写真は、

「私自身が商品」って人とっては

大事なもの。


それで自分の印象が決まるから。



私は、自分の雰囲気見て貰った方が

クライアントさんが安心するなら…


そんな感じで自分の写真を

使ってます。


今日の夕方から

大阪は雨予報!


明日はぐぐっと、気温が下がる予報。

寒暖の差で体調やられないように!


いつも心に太陽をヒマワリ

こんばんは。



昨日は、友達のお家で

宅飲みを。



9時間ほど飲んでたらしい…(笑)



17時から飲んでた笑い泣き


最後、日本酒を開けた記憶がないし

泣いてたらしい!(笑)





泣くことは

感情のデトックス。



だから、泣けるのは

いいこと。



実際、カウンセラーの現場でも


感情を表出させれたり

泣くことができる人は

割りと立ち直りも早い。



泣けない人や

感情を表出できない人は


辛い出来事は心の奥底に

未処理のまま積み上げられていく


だから

泣けるってことは

いいこと。



我慢せずに、

その思いを出しきって

感じきってくださいね


いつも心に太陽をヒマワリ

こんばんわ。

 

今日は私の得意分野(?)でもある

毒親について。

 

うちの親(特に父親が)

 

とんでもない毒親で…苦笑

 

母親は私が昔実家に投げ捨てていった

「毒父家族」という本を読み、

私と同時期にカウンセラーの勉強をしはじめ

 

かんなり、毒はなくなりました

(たま~に鬱陶しいことは言って来たりしますが、許容範囲)

 

 

毒親の特徴なんかは

インスタで書いていますが

インスタはこちらから♡)

 

共通事項として

世間体がすごく気になる

 

自分がどう見られるか?が全てなので

 

子どものしつけもすべて

子どもの為ではなく...。

 

子どもがちゃんとしていないと

自分がちゃんとしていない大人、親として

見られる!!!

 

それは困る!!!

 

だから子どもを厳しくしつける!!!

 

というループになっています💦

 

 

こんな調子なので子どもは

そりゃぁ疲れる。。

 

エネルギーのある子どもは

反発して、家を出たり

非行に走ったりして

親から距離を取る

 

エネルギー量は低めで

おとなしいタイプの子どもは

家に(自分の殻に)閉じこもる

 

 

どっちに転んでも

もう親に対してせいせいしてるって

サイン。

 

親には気付いて!!というメッセージで

 

子どもにはそれでよし。

 

頑張って

自分の意見を親に伝えろ~!!

 

って思います。

 

35になっても親と居ると

毒がうつるので、上手くかわしながら生きております(笑)

 

毒親に関しての質問などは

アメブロのメッセージからお受けしております♥

 

いつも心に太陽をヒマワリ