私は、カフェの居心地が好きで
よくカフェに行くんだけど、
行きつけのカフェは、珈琲がウリなんだけど、
スイーツも、とっても美味しいお店☆
だからか、周りを見渡すと、ほとんどの人が、
ケーキも一緒に頼んでいるんだよね。
私もスイーツ好きだし、気持ちは分かるけど、
その光景を見る度に、心配が止まらないの。
・しょっちゅう食べてるのかな？！
・体調は、大丈夫かな？！
私が、気にする理由は、
スイーツは、とーっても体を冷やすから。
ただ寒いとか、そういう事だけではなくて
体内から冷やして、様々な機能低下を
招いてしまう可能性が、あるからね。
たとえば
・血行が悪くなる
・水分代謝の低下
・免疫力の低下など
そうなると、もちろん
太る原因にもなるし、冷え症にもなるし、
様々な不調を招いてしまう…
・腰痛
・めまい
・慢性疲労など
「冷えは、万病のもと」
将来、病気になるリスクを減らしたいなら
「スイーツはあんまり食べすぎないでね」
営業妨害は出来ないから、
私は、心の中でつぶやき続けよーっと☆