毎日のように
テレビやネットで、健康情報が流れてくる。
そして、情報に敏感なおばさま方は
それらを信じて、熱心に挑戦したりしている。
信じる心は、素晴らしい。
しかし、私は、
昔から、それらを信じる事ができなかった。
なぜなら、
A先生が「〇〇が身体に良い」と言うと
B先生は「〇〇は良くない」と真逆の事を言い
私が子供の頃は、
「運動中は、水を飲むな」が常識だったのに
今は「運動中の水分補給は、必須」と真逆で
何を信じたらいいか、分からなかったから。
（カタカナや英語で、わかんない事多いし。）
それに、
実践して、劇的に変わったという知人が
私の周りには居ない上に
何かにつけて「効果効能には個人差があります。」と逃げられるイメージあるから。笑
しかーし！そんな私でも
信じれる健康法を、見つける事が出来た！
それが
腑に落ちることだらけの、「チューイ学！」
長くなったので、
チューイ学のお気に入りポイントは
次回・・・