今日の体重5/10

今日の体重 51.8キロ

5/9              52.1キロ

昨日食べたもの

朝 チキンスティック おかゆ ヤクルト

昼 冷食のナポリタン 味噌汁 ヨーグルト

夜 焼肉

運動なし。

結構昨日は一日中飲み食いしましたが、

GWに増量した体重が徐々に減ってきていて、

好調です

今日は、一昨日からのギックリ腰気味を労る為に、ベッドでゴロゴロの一日。

夫が色々してくれていたので、

安心してゴロゴロできます

旦那さん、ありがとう😊😊