今日の体重4/27

今日の体重 50.9キロ

4/26            51.4キロ

4/25            50.3キロ

昨日食べたもの

朝 ヤクルト ヨーグルト

昼 韓国の激辛ラーメン タン塩

夜 するめいか ラーメンの残り汁とひきわり納豆の茶碗蒸し

運動なし

一昨日は50.3キロまでいったのに調子にのって、

晩酌したら、翌日にはガッツリ戻りました

明日から、沖縄旅行✈️🏝

いっぱい呑んで、食べたいから、痩せとかないとだー