体調不良(;_;)

昨日の朝より食べ物が喉を通らずお腹の調子も悪く体調不良です。
田植えで水の中に入ったり、気温も暑くなったり寒くなったりでお腹が冷えていたのでしょうか？
昨晩、絶食と禁酒をして朝までぐっすりと寝ることができました。
だいぶ調子が戻り今朝は朝食を食べることが出来ましたo(^-^)o
念の為に今日は『新参者』を読みながらゆっくりと寝ときます。
もうすぐ６２歳だから気を付けないとね(-.-;)