さて、お約束の

　晩御飯。。

の前に、今日の1枚。。

お疲れ様でした^^



で、昨日の残りのスープに、

パセリ、セロリ入れてコトコト。。

デミグラの素とブラウンマッシュを入れて10分。

の間に付け合わせをシコシコ。。
　
コーヒーフレッシュかけて、

ビーフシチウ完成。。

人参としめじをグラッセ。

水にブイヨン、バター、塩胡椒。

グツグツ。。

ブロッコリーとメイクイーンはチンでっす。。

かんたーん^^


・・・。。

ボチボチ外食が恋しい。。

我慢して、圧力鍋買おうか。。


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