こんな時間 ダイエットの為夜ごはんを早い時間に食べちゃったら 眠る時にお腹すいて… ずーっと自分と戦ってたけど負けました 四時にサンドイッチを食べる ×2個 絶対に逆効果 満腹になって眠くなってきた… 香ばしい匂いに囲まれて眠ります おやすみなさい.・☆